面對處理放下|情緒管理四步驟——面對、接受、處理、放下,盈縮

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辭彙:盈縮,標音ㄧㄥˊ ㄙㄨˋ,註釋:1.增減開合。宋．李商隱《梓人：「彼佐帝王相天子之人，舉而加焉所指並使謂之，六條綱紀所以盈縮，齊其司法故此清理矣。」 2.隱喻進退、勝敗、禍福、升降。

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